A IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A ROTINA LABORAL DO POLICIAL MILITAR
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Data
2023-12-11
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Resumo
O presente estudo tem por objetivo evidenciar a relevância da prática regular de atividade física por parte da tropa da Polícia Militar, visando aprimorar a performance laboral desses profissionais. Dentre os múltiplos benefícios decorrentes do hábito de exercitar-se, destacam-se a prevenção da depressão, a mitigação de doenças cardiovasculares e a otimização da qualidade do sono. Essas vantagens não apenas podem impactar positivamente a rotina profissional do policial militar, mas também reverberam de maneira indireta em melhorias significativas na qualidade de vida deste profissional, gerando efeitos benéficos correlatos na segurança pública de forma abrangente. A elaboração deste artigo fundamentou-se em uma abordagem metodológica que integra revisão de literatura e pesquisa bibliográfica, complementada por uma investigação de campo conduzida junto a membros ativos da Polícia Militar do estado de Goiás. Os resultados obtidos corroboram a hipótese de que a prática sistemática de atividade física oferece benefícios substanciais, destacando-se a prevenção da depressão, a redução do risco de doenças cardiovasculares e a promoção de uma qualidade de sono aprimorada.
Descrição
Palavras-chave
Atividade Física. Bem-estar. Saúde. Policiais Militares. Segurança Pública.