A IMPORTÂNCIA DE MANTER UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA E UMA ROTINA DE ATIVIDADE FÍSICA NA VIDA DO POLICIAL MILITAR
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Data
2023-12-11
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Resumo
O presente trabalho visa demonstrar a importância de manter uma alimentação balanceada e uma rotina de atividade física na vida do Policial Militar, através de consultas a artigos sobre essa temática e também por meio da execução de um questionário a policiais militares lotados na Academia de Polícia Militar do Estado de Goiás. Os resultados indicam que a maioria dos policiais praticam atividades físicas em sua rotina, mas parte desses policiais não conseguem manter uma alimentação balanceada. Ressalta-se a importância de se conscientizar e intervir de maneira proativa para garantir a saúde dos Policiais Militares, pois só assim irão obter uma melhora em sua qualidade de vida e otimizar seu desempenho profissional.
Descrição
Palavras-chave
Alimentação. Polícia Militar. Atividade física.