A IMPORTÂNCIA DO ESPORTE PARA A SAÚDE MENTAL DOS POLICIAIS MILITARES
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Data
2025
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Resumo
Este trabalho analisa a importância da prática esportiva como estratégia de promoção da saúde mental entre policiais militares, com foco na Polícia Militar de Goiás. A atuação desses profissionais é marcada por situações constantes de estresse, pressão e risco, que favorecem o desenvolvimento de transtornos mentais como ansiedade, depressão e burnout. A pesquisa foi desenvolvida por meio de abordagem qualitativa, com revisão bibliográfica baseada em estudos científicos, documentos institucionais e artigos acadêmicos sobre saúde mental, esporte e segurança pública. Os resultados indicam que a atividade física regular contribui significativamente para o bem-estar psicológico dos policiais, promovendo melhorias no humor, na autoestima e na resistência ao estresse ocupacional. Estratégias institucionais, como a criação de centros poliesportivos, flexibilização de horários e promoção de eventos esportivos, mostram-se eficazes para estimular a adesão ao esporte e prevenir o adoecimento mental. O estudo conclui que a prática esportiva é uma ferramenta valiosa para a saúde ocupacional dos policiais, sendo fundamental que as corporações desenvolvam políticas públicas e programas internos voltados ao cuidado integral desses profissionais. A valorização da saúde mental por meio do esporte contribui para uma atuação mais eficiente no âmbito da segurança pública.
Descrição
Palavras-chave
Esporte, Saúde Mental, Policiais Militares, Prevenção, Qualidade de Vida