Navegando por Autor "DO NASCIMENTO ,Leandro Leal"

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    IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA O SERVIÇO POLICIAL
    (2018-01-01) DO NASCIMENTO ,Leandro Leal; PAULA ,Márcio Antônio de
    A realização de exercícios físicos, ajuda para o apoio de ações práticas que auxilia na prevenção do aparecimento deenfermidades como a diabetes, obesidade e problemas cardiorrespiratórios. Este artigo objetiva debater a relevância da Aptidão Física Relacionada à Saúde para os integrantes da Policia Militar do Estado de Goiás, listando os efeitos da realização ou não de atividades físicas para os policiais militares, pelo motivo destes não praticarem regularmente atividades físicas. Por esse motivo, foi feito diversas pesquisas bibliográficas que falam da Aptidão Física Relacionada à Saúde, finalizamos dizendo que as pessoas que têm rotina de vida satisfatória exibem níveis elevados e melhorados de Aptidão Física, e que policiais militares precisam de atividades físicas regulares em seu dia a dia devido ao extremo cansaço físico e mental exigido à eles como: horário de trabalho elevado com pouco efetivo, horário de descanso diminuído e pelos próprios riscos sofridos à saúde diariamente devido as suas atividades rotineiras.